VURUŞ İÇİN POZİSYON ALIRKEN...
Vuruşlarınızda mükemmel bir denge sağlamak için iyi pozisyon almanız çok önemlidir. Temel vuruşlarınızı yaparken eğer öndeki dizinizi arkada kalan dizinizden daha fazla bükerseniz, belinizden öne doğru eğilmek zorunda kalırsınız ve kendinizi vuruşunuzun içine düşmüş halde bulursunuz.
Burada yapılması gereken, arkadaki dizinizi (eğer sağ elinizi kullanıyorsanız; forehand vuruşunda sağ diziniz, backhand vuruşunda sol diziniz) öndeki dizinizden daha fazla bükmektir. Bu şekilde dizinizi gerektiği gibi büktüğünüzde, vuruşunuzu yapmak için öne doğru hamle yapmak zorunda kalmayacaksınız.
Vuruşlarınızda mükemmel bir denge sağlamak için iyi pozisyon almanız çok önemlidir. Temel vuruşlarınızı yaparken eğer öndeki dizinizi arkada kalan dizinizden daha fazla bükerseniz, belinizden öne doğru eğilmek zorunda kalırsınız ve kendinizi vuruşunuzun içine düşmüş halde bulursunuz.
Burada yapılması gereken, arkadaki dizinizi (eğer sağ elinizi kullanıyorsanız; forehand vuruşunda sağ diziniz, backhand vuruşunda sol diziniz) öndeki dizinizden daha fazla bükmektir. Bu şekilde dizinizi gerektiği gibi büktüğünüzde, vuruşunuzu yapmak için öne doğru hamle yapmak zorunda kalmayacaksınız.
Düzenleyen: Z.Özge
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder