19 Eki 2009

HAFTANIN TÜYOSU-45

FIRTINAYI ATLATMAK

Pek çoğumuz, mükemmele yakın oynayan, hemen hiç basit hata yapmayan oyuncularla oynamışızdır. Bu durum oldukça sinir bozucu olabilir ve genellikle böyle oyuncular karşısında maçı bırakıp, kendi kendimize bugün benim günüm değil, diyebiliriz. Halbuki bilinçli tenisçiler bilirler ki, bir oyuncunun tüm maç boyunca mükemmel oynaması çok zordur. Dolayısıyla bilinçli tenisçiler panik olmadan, maçı bırakmadan rakibin oyununda bir durgunluk, bir bozulma anını beklerler.

Siz de, normal gününden çok daha iyi bir gününde olan bir rakiple karşılaştığınızda panik olmayın, maçı bırakmayın. Dayanın, hatalarınızı en aza indirin, rakibinizin normal oyununa dönmesini bekleyin. Oyun seviyenizi istikrarlı bir düzeyde korursanız, maçı lehinize çevirebilirsiniz.

Derleyen: Özge Y.

18 Eki 2009

Oyuncuların Maç İstatistikleri (18 Ekim)


Tabloyu büyütmek için üzerine tıklayın.
--
En fazla maç yapan oyuncular :
Ersel (29), İlyas (26), Hülya (22),
--
En fazla farklı kişiyle maç yapan oyuncular:
Ersel (18), Hülya (15), Özge Y.(13)


16 Eki 2009

12-16 Ekim Haftası

1. Kemal - Özge Y. : (6-7) (6-3) klasman dışı

12 Eki 2009

HAFTANIN TÜYOSU-44

BAŞINIZIN ÜZERİNDEN GEÇEN TOPLARDA…

Pek çok oyuncu, sırf hazırlıklı olmadığı için başının üzerinden geçen topları kaçırır. Bu tür toplarda oyuncuların çoğunlukla ilk aklına gelen, servis pozisyonu almaktır ki, bu çok uzun sürer ve genellikle zamanlama hatası ile sonuçlanır.

Başınızın üzerine doğru gelen toplarda ilk olarak yapılması gereken doğru hamleyi yapmak için, bir telefona cevap verdiğinizi hayal edin. Ahizeyi, yani raketinizi, tam kulağınıza doğru kaldırın. Bu, hem raket hareketinizi en aza indirecek hem de size smaç hazırlığı için uzun bir süre kazandıracaktır.

Derleyen: Özge Y.

9 Eki 2009

5-11 Ekim Haftası

1. Muzaffer - Kemal : (6-2)(6-3)(6-3)
2. Hülya - Ozan : (7-5)(5-3)
3. Hülya - Mazhar : (7-5)(7-6)

6 Eki 2009

HAFTANIN TÜYOSU - 43

KORTTA DOĞRU POZİSYON ALMAK…

Tenis dersleri alıyorsanız, antrenmanlarda hocanızın her vuruştan sonra geri çizginin ortasına dönmenizi istediğini bilirsiniz. Bu çalışma, vuruşlarınızda ayaklarınızın hareketini hızlandıracak ve iyi bir idman olacaktır. Ancak, maç esnasında puan için oynarken ortaya dönmenizi gerektiren tek durum, topu rakibinizin tarafına orta korta gönderdiğiniz zamandır. Diğer durumlarda, rakibinizin açısını kapatacak şekilde pozisyon almalısınız. İşte kortu kaplamanızda size faydası olabilecek iki tavsiye:

1. Topu karşı korta çapraz gönderdiyseniz, “orta çizgi”ye (servis atarken berabere ve avantaj servis hizasını ayıran ve geri çizgiyi ortadan ikiye ayıran çizgi- hash mark) birkaç adım mesafede durun. Bu durumda rakibinizin gönderebileceği en iyi top yine çapraz olacağı için durduğunuz pozisyon size hem enerji tasarrufu sağlayacak ve daha çabuk pozisyon almanıza yardımcı olacak, hem de rakibinizi daha zor ve riskli olan paralel vuruşa zorlayacaktır.

2. Topu karşı korta paralel gönderdiyseniz, orta çizgiyi birkaç adım geçecek mesafede durun. Paralel bir topla kortu açarak, çapraz topa kıyasla, rakibinizi daha fazla koşturabilirsiniz, ancak kendi tarafınızda da büyük bir boşluk bırakmış olursunuz. Eğer paralel vuruşunuz yeterince iyi değilse, orta çizgiyi birkaç adım geçecek mesafede durarak rakibinizin oradan yapabileceği en iyi vuruş olan çapraz vuruşa karşılık verebilirsiniz. Eğer rakibiniz paralel topunuza karşılık vermekte geç kalırsa, kortun diğer yanına onca mesafeyi katetmenize gerek kalmaz, çünkü geç kalınca rakibiniz öyle açılı bir vuruş yapmakta zorlanacaktır.

Derleyen: Özge Y.

2 Eki 2009

ITN testi sonuçları


tvd : temel vuruş derinliği
vd: vole derinliği
tvi: temel vuruş isabetliliği
Srv: Servis
Vtop: Vuruşlardan elde edilen toplam puan