Her derste, her idmanda ve her maçta oyun seviyemizi geliştiren bir şeyler öğreniriz. Sorun şu ki, bunları sıklıkla unuturuz. Bu soruna kolay bir çözüm, Ivan Lendl, Serena Williams, Brad Gilbert gibi başarılı oyuncuların da uyguladığı gibi, dersten, idmandan veya maçtan hemen sonra, henüz aklınızda, taze iken öğrendiklerinizle ilgili notlar almaktır. Bu, pek çok açıdan faydalıdır.
Tıpkı sınıfta not tutan öğrenciler gibi, bir sonraki maç için oyun planınızı oluştururken notlarınızı gözden geçirebilirsiniz. Eğer ihtiyaç hissederseniz, oyun aralarında oturup notlarınızın üzerinden geçerek kendi kendinize koçluk yapabilirsiniz. Ya da notlarınıza idmandan önce bakar ve içlerinden birkaç tanesini seçer ve onlara odaklanabilirsiniz. Ama hepsinden iyisi, meşhur olduğunuzda anlatacağınız hikayeniz şimdiden elinizin altında yazılmış olur !!!
Düzenleyen : Z.Özge
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder