HAFTANIN TÜYOSU XXI

İKİNCİ SERVİSE HAZIRLANIRKEN...

Siz de ikinci servise düşünce sıkıntı yaşayanlardan mısınız?
İkinci servisinizi kullanırken hatırlamanız gereken 3 temel nokta vardır; zamanlama, zihinde canlandırma ve gevşeme/ rahatlık.
Zamanlama: İkinci servisi aceleye getirmeyin. Topu birkaç kez sektirin, rahat ve dengede olduğunuzdan emin olun.
Zihinde Canlandırma: Topun gideceği yolu gözünüzde canlandırmak için bir saniye düşünün. Zihninizde top fileye takılmadan rahat bir şekilde servis kutusuna gitmelidir.
Gevşeme / Rahatlık: Servis atacağınız elinizi yumuşatın, gevşetin, vuruşa hazırlanırken nefes verin.
Bu 3 aşamalı plana sadık kalırsanız, kendinize güveniniz ve servis yüzdeniz artacaktır.

Düzenleyen: Z. Özge

11 Eylül Tenis Etkinliği

 Akşam iş çıkışı tenis susuzluğumuzu gidermek üzere yola çıktık. Okulların açılması sonrası yoğunlaşan trafik yüzünden 35-40 dakika kadar bir zamanda Efe Güray Tenis Kortlarına varabildik.

 Birol Bey tesisler ve çalışmaları konusunda 10 dakikalık bilgi verdikten sonra tenis kortuna adımlarımızı attık. 8 kişi gittiğimiz için bize tevsiye edilen çifler turnuvasını oynamayı kabul ettik. Bize ayrılan iki kortta belirli sürelerle eş ve rakip değiştirerek tenis oynamaya başladık. 2 saat boyunca raket salladık, katıla katıla güldük, eğlendik.. (Gelmeyen arkadaşlar çatlatılır :)) Alınan, kabedilen oyunlar kaydedildi. Ve sonuçta bireysel olarak dereceye giren oyuncular aşağıdaki gibi belirlendi;

  1. İlyas

  2. Faruk

  3. Bilal

 Katılan arkadaşlarımızın hepsine teşekkür ederken dereceye giren arkadaşlarımızı da kutluyoruz.. İkinci organizasyon için yorum ve önerilerinizi bekliyoruz..

Organizasyon Komitesi..

 

 [İlyas'ın yorumu] Baştan hem uzak olması hem de çiftler maçı yapacak olmamız konusunda olumsuz düşünüyor olsamda dün turnuvadan aldığım keyif beni tekrar Efe Güray kortlarına götürecek, bundan eminim. Bu tarz bi grup aktivitesi için o kortlara kesinlikle tekrar giderim ve arada bir de olsa bireysel tenis oynamaya gidebilirim diye düşünüyorum. 2 hafta izinden döndükten sonra 2 saatlik oyun beni iyice yormuş bugün bacaklarım ve özellikle ayak bileklerim ağrıyor. Organizasyonu yapan ve katılan arkadaşlara teşekkürler...

Diriliş Destanı

"o ki(Ekselansları) ne zaman kim olduğunu hatırlayıp ölümcül estetik forehandini ortaya çıkarırsa, işte o zaman doğu ufkundan israfilin borusu duyulur.. o an geldiğinde bir ışık görülür yukarıdan, artık maç puanının önemi yoktur..."

-Arthur Ashe Diriliş Destanı, m.ö. 21. yy.

Haftanın Maçları

Pazartesi:

 1. Faruk - Ersel : (2-4) (4-2) (3-3)

[Ersel'in yorumu] Bu güne kadar yaptığımız maçlarda Faruk'a karşı bir galibiyetim yoktu... Son dönemde aldığım dersler ve omzumda olan problemin düzelmesinden aldığım kuvvetle maça çıktım. Oyun stilimde tenis derslerde öğrendiklerimle her zaman yaptığım hareketler arasında gidip gelmeler oldu... Forehand vuruşlarımın daha etkili olduğunu ancak backhand'imin hala yerinde saydığıını hissettim. Önceki maçlarımda Faruk'u yorarak maç almaya çalışıyordum ama bu sefer etkili vuruşlarımla sonuca gitmeye çalıştım. Ancak maçı sonuçlandıramadık.. Üçüncü seti oynamaya karar verdik ama bitirmeye zamanımız yetmedi. Tiebreak'te görevlilerin yandan gelen "kapatıyoruz" sesleri yüzünden bir dahaki sefere deyip bıraktık..

Haftanın Tüyosu XX

HAYDİ SERVİS ÇALIŞALIM !
 Tenisle amatör olarak ilgilenenler çoğunlukla servis çalışamamaktan şikayet ederler; çünkü bunun için gerekli kortları veya bir kova topları yoktur.

 Siz de böyle düşünüyorsanız, bu sorunu bir tebeşir ve bir tenis topuyla çözebilirsiniz; Bir duvara tebeşirle zeminden 1 metre yükseklikte bir çizgi çizerek fileyi belirleyin. Sonra file çizgisinin üzerine çapı 1 metre genişliğinde, alt kısmı file çizgisine değecek şekilde bir daire çizin. Son olarak duvardan 13 adım (kort uzunluğunun yarsına denk gelir) uzaklaşın ve çizdiğiniz daireye servis atın. Top dairenin içine isabet ederse başarılı bir servis atmışsınız demektir. Şimdi de topunuzu getirmesi için köpeğinizi eğitebilirsiniz. :)

Düzenleyen : Z.Özge

Haftanın Tüyosu XIX

TOPSPİNLİ ALÇAK BİR TOPA NASIL KARŞILIK VERİRSİNİZ?

İşte size iki öneri;

Dizlerinizi bükün: Topspinli alçak bir topa karşılık vermek için raketin kafasının gelen topun seviyesinden daha aşağıda olması gerekir. Gelen topa uzaktaysanız, bu hiç de kolay olmaz. Dolayısıyla topa çok çabuk yaklaşmalı ve vuruşa hazırlanırken dizlerinizi bükmelisiniz.

Kuvveti değil, yüksekliği düşünün: Alçak bir topa karşılık verirken kahramanlık yapmayın :)) Bu durum, agresif olmanın ya da yüksek riskli bir vuruş denemenin zamanı değildir. Temel hedefiniz topu fileye takmadan karşıya geçirmek ve rakibinizi saf dışı bırakmak olmalıdır.

Düzenleyen: Z. Özge

25-31 Ağustos Haftası Oynanan Maçlar

Perşembe:

• Mesut - Serkan : (4-1)(4-1) Klasman dışı
• Özge - Eyüp (4-3) (4-0) Klasman dışı
• Faruk - Hülya (3-4)(3-2)
• Faruk - Serkan (4-0)(4-1)
  

Çarşamba:

• Hamdi - Bilal (4-0)(4-1)
  

Pazartesi:

• Serkan - Rıfat (0-4)(4-3)(8-10)
  
• Anıl - Metin (4-0)(4-1) Klasman Dışı